Montar en bicicleta: riesgos de disfunción eréctil y estenosis uretral

Aunque montar en bicicleta es una buena forma de hacer ejercicio, puede aumentar el riesgo de desarrollar disfunción eréctil (ED) y estenosis uretral (flujo urinario débil).

¿Por qué el uso de la bicicleta está asociado con el riesgo de disfunción eréctil?

El pene está adherido en lo profundo del escroto y no termina, como parece, en el hueso púbico. La mitad del pene está en realidad debajo de la piel y adherido a los huesos pélvicos entre el escroto y el ano. Por lo tanto, cualquier golpe en el área entre el ano y el escroto puede potencialmente dañar el pene o la uretra. El principal problema de montar en bicicleta es el sillín de la bicicleta. Mientras el ciclista está sentado en un sillín estrecho o en su nariz saliente, las fuerzas de compresión empujan los nervios y vasos sanguíneos dentro del canal de Alcock contra la superficie ósea del hueso pélvico, deteniendo transitoriamente el flujo de sangre a los genitales.

El canal de Alcock es donde los nervios y arterias viajan en su camino hacia el pene. La arteria del pene puede aplastarse (quedar atrapada entre la fuerza y el hueso), lesionar el revestimiento de la arteria y causar aterosclerosis (inflamación y estrechamiento) de las arterias del pene. La lesión puede deberse a un golpe repentino, como una caída sobre la barra de la bicicleta, o a pequeñas lesiones crónicas y repetitivas, después de semanas y meses de uso prolongado de la bicicleta. La lesión endotelial focal de las arterias dentro del canal de Alcock puede comprometer el suministro de sangre al pene y resultar en una disfunción eréctil ya sea inmediatamente, o retrasada hasta años más tarde.

¿Qué se asocia con el riesgo de estenosis uretral al andar en bicicleta?

El uso prolongado de la bicicleta puede incluso causar entumecimiento y hormigueo en el pene y el escroto. Los sillines de bicicleta con una nariz larga también comprimen la uretra bulbar y después de un trauma repetitivo en esta zona, pueden comprometer el flujo sanguíneo uretral y aumentar las posibilidades de una estenosis (estrechamiento uretral y vapor urinario lento). Las lesiones a horcajadas (caídas sobre la barra de la bicicleta) pueden causar una lesión por aplastamiento de la uretra bulbar entre la barra y el hueso púbico. Esto ocurre típicamente con el BMX o el ciclismo de montaña. Estas estenosis suelen ser cortas y con una fibrosis grave del tejido uretral circundante.

¿Cuál es el riesgo de andar en bicicleta y de sufrir una disfunción eréctil?

La relación entre la disfunción eréctil y el ciclismo se demostró por primera vez en el Estudio de Envejecimiento Masculino de Massachusetts (MMAS), una encuesta transversal de 1.709 hombres de entre 40 y 70 años. La muestra aleatoria incluía una variedad de ciclistas, como ciclistas recreativos y ocasionales, ciclistas estacionarios y ciclistas deportivos serios. Un hallazgo clave del MMAS fue la diferencia entre el ciclismo moderado (< 3 horas por semana), o el ciclismo “ávido” (>3 horas por semana), y el desarrollo de la DE. Aquellos que practicaban el ciclismo al menos 3 horas por semana tenían una probabilidad de desarrollar una disfunción eréctil moderada o completa de 1.72. Por lo tanto, los hombres que realizan ciclos de más de 3 horas por semana tienen más probabilidades de causar una posible obstrucción de las arterias y daños a largo plazo en el pene. Además, cualquier compromiso del suministro de sangre al pene también comprometerá el suministro de sangre a la uretra.

En última instancia, usted debe sopesar los riesgos frente a los beneficios de montar en bicicleta “ávido”. Sin embargo, si decide montar, le sugerimos que use un sillín cómodo y amplio sin “nariz”. Los sillines de bicicleta sin nariz causan el menor compromiso en el flujo de sangre al pene y la uretra. Además, minimice el uso de la bicicleta a menos de 3 horas por semana, si es posible.

Cialis es el mejor remedio para la DE

El Cialis (tadalafilo) se utiliza generalmente para tratar la disfunción eréctil, así como los síntomas de la hiperplasia prostática benigna, como las dificultades para orinar, en hombres adultos. El tadalafilo puede ser eficaz en el tratamiento de algunos hombres con EM que experimentan disfunción sexual, ya que funciona mejorando el flujo sanguíneo en el pene y aumentando la respuesta eréctil.

Se toma por vía oral con o sin alimentos, según sea necesario, 10 mg antes de la actividad sexual anticipada y puede aumentarse a 20 mg o disminuirse a 5 mg según la eficacia. No se debe tomar una píldora más de una vez cada 24 horas.

El tadalafilo no causará una erección sin la estimulación del pene.

Los efectos secundarios comunes que una persona puede experimentar son dolor de cabeza, indigestión, diarrea, dolor de los senos nasales, dolor de garganta y/o dolor muscular.

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